第81章 教练的「特权」，打破身体的界限
“磐石之心”会所，恆温瑜伽室。
房间里很安静。
只有加湿器喷出白雾的微弱声音。
柚木地板被打理得一尘不染，反射著天花板上柔和的暖光。
钟小艾换上了一身贴身的瑜伽服。
这是她第一次在这种地方，穿著如此暴露的衣物，出现在一个陌生男人面前。
她感觉有些不自在。
身体的每一寸，都暴露在空气中，也暴露在对方的视线里。
“我们今天，尝试一个稍微有点难度的动作。”
秦风的声音，打破了房间的寧静。
他穿著宽鬆的棉麻练功服，赤著脚，站在钟小艾面前。
他的姿態很放鬆，像一棵扎根在地板上的树。
“鸽王式。”
他说出了这个动作的名字。
钟小艾在瑜伽杂誌上见过这个动作。
那是一种极致的后弯，对身体的柔韧度和力量要求都很高。
她下意识地摇了摇头。
“我……可能做不了。”
“没关係。”
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秦风脸上露出鼓励的笑容。
“我会全程辅助你。”
他的语气，有一种让人信服的力量。
“这个动作对腰椎的压力很大，如果发力不正確，很容易受伤。”
他很自然地，为接下来的肢体接触，做好了铺垫。
钟小艾按照他的引导，先做好了准备姿势。
一条腿弯曲在前，另一条腿向后伸展。
然后，她需要將后侧的小腿向上勾起，用同侧的手臂去抓住脚背。
她试了一下。
身体因为紧张而变得僵硬，后背绷得像一块铁板。
“放鬆。”
秦风的声音，从她身后传来。
他走近了。
钟小艾能感觉到他身体散发出的热量，还有一股淡淡的，类似皂角的乾净气味。
他半跪在了她的身后。
这个距离，让她感觉到了冒犯。
她身体的防御机制，开始发出警报。
就在她想要开口说“不用了”的时候。
一双温热，乾燥，且带著薄茧的手。
轻轻地，扶上了她的腰侧。
那双手，很稳，很有力。
没有一丝一毫的轻浮。
钟小艾的身体，却不受控制地僵住了。
所有的血液，都涌向了被触碰的那一小块皮肤。
热度，从那两个点，迅速蔓延开来。
烧得她心慌意乱。
侯亮平……
她的丈夫。
已经很久很久，没有这样碰过她了。
他的触碰，总是带著一种例行公事的敷衍，或者发泄般的粗暴。
从来没有过，这样的小心翼翼。
这样的，带著引导和保护意味的温度。
“別怕。”
秦风的声音，就在她的耳边。
他的气息平稳。
另一只手，顺著她的脊柱，向上移动。
最后，稳稳地，托住了她的后背肩胛骨下方。
“跟著我的引导。”
“吸气。”
“想像你的脊柱，像一串珍珠，一节一节地向后延伸。”
钟小艾的大脑，一片空白。
她像是被催眠了。
身体，不自觉地，跟著他的口令在动。
一股陌生的，混杂著羞耻和一丝异样悸动的感觉，从尾椎骨升起。
她能清晰地听到自己擂鼓般的心跳声。
脸颊的温度，在不受控制地升高。
“很好。”
秦风像是完全没有察觉到她的异样。
他的语气，依然专注，专业。
“你的身体，比我想像的还要柔软。”
“对，就是这样。”
“去感受脊柱的延伸，打开你的胸腔。”
这句夸讚，像一针镇定剂。
巧妙地，將钟小艾的注意力，从那令人慌乱的触碰上，转移到了对自己身体的感知上。
尷尬的气氛，被化解了。
她慢慢地，找到了动作的感觉。
身体，在一种安全而有力的支撑下，达到了她从未达到过的极限。
当她完成那个优美的后弯弧度时。
一种前所未有的舒展和成就感，充满了她的內心。
“保持住。”
“三个呼吸。”
秦风的声音，像定海神针。
钟小艾能感觉到，他手掌的薄茧，隔著那层薄薄的布料，正在轻轻地摩擦著她的皮肤。
三个呼吸后。
秦风引导著她，缓缓地，退出了这个姿势。
在他的手，从她背上收回的那一刻。
他的指尖。
像是无意地，顺著她的脊椎沟，轻轻地，划了一下。
那短暂的触感，像一道微弱的电流。
让钟小艾的身体，几不可查地，颤了一下。
这次成功的肢体接触。
像一把钥匙。
打开了两人之间，那道无形的，名为“陌生”的隔阂。
钟小艾的身体，记住了这种被呵护、被引导的感觉。
她对秦风的信任，也在不知不觉中，加深了。
训练结束。
两人坐在休息区的懒人沙发上。
秦风为她递上了一杯鲜榨的果汁。
“听说，汉东最近官场震动很大。”
秦风看著窗外，像是隨口一提。
“反腐的力度，前所未有。”
他第一次，直接提到了侯亮平。
用的称呼，是带著一丝疏离和尊敬的“侯处长”。
“侯处长在一线，一定很辛苦吧？”
钟小艾握著玻璃杯的手，紧了紧。
杯壁上冰凉的温度，都无法让她发烫的手心降温。
她没有回答。
只是垂下眼帘，看著杯中橙黄色的液体。
但她眼中的那一抹落寞和忧虑，已经给了秦风最明確的答案。
秦风看著她的反应。
嘴角，勾起一个几乎看不见的弧度。
隨即，他又换上了那副温柔而体贴的表情。
他轻轻地，嘆了口气。
“如果，有什么需要我帮忙的。”
他看著她。
眼神真诚得，像一汪清泉。
“儘管开口。”
“虽然我可能帮不上什么大事。”
他停顿了一下。
用一种只有她能听懂的音量，缓缓补充道。
“但至少……”
“我可以陪你说说话。”
他把自己，精准地，定位成了一个绝对安全，绝对可靠的，情绪倾听者。
钟小艾听著这句话。
抬起头，看向他。
她心中那道，用理智和身份筑起的最后防线。
在这一刻。
开始，摇摇欲坠。
房间里很安静。
只有加湿器喷出白雾的微弱声音。
柚木地板被打理得一尘不染，反射著天花板上柔和的暖光。
钟小艾换上了一身贴身的瑜伽服。
这是她第一次在这种地方，穿著如此暴露的衣物，出现在一个陌生男人面前。
她感觉有些不自在。
身体的每一寸，都暴露在空气中，也暴露在对方的视线里。
“我们今天，尝试一个稍微有点难度的动作。”
秦风的声音，打破了房间的寧静。
他穿著宽鬆的棉麻练功服，赤著脚，站在钟小艾面前。
他的姿態很放鬆，像一棵扎根在地板上的树。
“鸽王式。”
他说出了这个动作的名字。
钟小艾在瑜伽杂誌上见过这个动作。
那是一种极致的后弯，对身体的柔韧度和力量要求都很高。
她下意识地摇了摇头。
“我……可能做不了。”
“没关係。”
更新不易，记得分享101看书网
秦风脸上露出鼓励的笑容。
“我会全程辅助你。”
他的语气，有一种让人信服的力量。
“这个动作对腰椎的压力很大，如果发力不正確，很容易受伤。”
他很自然地，为接下来的肢体接触，做好了铺垫。
钟小艾按照他的引导，先做好了准备姿势。
一条腿弯曲在前，另一条腿向后伸展。
然后，她需要將后侧的小腿向上勾起，用同侧的手臂去抓住脚背。
她试了一下。
身体因为紧张而变得僵硬，后背绷得像一块铁板。
“放鬆。”
秦风的声音，从她身后传来。
他走近了。
钟小艾能感觉到他身体散发出的热量，还有一股淡淡的，类似皂角的乾净气味。
他半跪在了她的身后。
这个距离，让她感觉到了冒犯。
她身体的防御机制，开始发出警报。
就在她想要开口说“不用了”的时候。
一双温热，乾燥，且带著薄茧的手。
轻轻地，扶上了她的腰侧。
那双手，很稳，很有力。
没有一丝一毫的轻浮。
钟小艾的身体，却不受控制地僵住了。
所有的血液，都涌向了被触碰的那一小块皮肤。
热度，从那两个点，迅速蔓延开来。
烧得她心慌意乱。
侯亮平……
她的丈夫。
已经很久很久，没有这样碰过她了。
他的触碰，总是带著一种例行公事的敷衍，或者发泄般的粗暴。
从来没有过，这样的小心翼翼。
这样的，带著引导和保护意味的温度。
“別怕。”
秦风的声音，就在她的耳边。
他的气息平稳。
另一只手，顺著她的脊柱，向上移动。
最后，稳稳地，托住了她的后背肩胛骨下方。
“跟著我的引导。”
“吸气。”
“想像你的脊柱，像一串珍珠，一节一节地向后延伸。”
钟小艾的大脑，一片空白。
她像是被催眠了。
身体，不自觉地，跟著他的口令在动。
一股陌生的，混杂著羞耻和一丝异样悸动的感觉，从尾椎骨升起。
她能清晰地听到自己擂鼓般的心跳声。
脸颊的温度，在不受控制地升高。
“很好。”
秦风像是完全没有察觉到她的异样。
他的语气，依然专注，专业。
“你的身体，比我想像的还要柔软。”
“对，就是这样。”
“去感受脊柱的延伸，打开你的胸腔。”
这句夸讚，像一针镇定剂。
巧妙地，將钟小艾的注意力，从那令人慌乱的触碰上，转移到了对自己身体的感知上。
尷尬的气氛，被化解了。
她慢慢地，找到了动作的感觉。
身体，在一种安全而有力的支撑下，达到了她从未达到过的极限。
当她完成那个优美的后弯弧度时。
一种前所未有的舒展和成就感，充满了她的內心。
“保持住。”
“三个呼吸。”
秦风的声音，像定海神针。
钟小艾能感觉到，他手掌的薄茧，隔著那层薄薄的布料，正在轻轻地摩擦著她的皮肤。
三个呼吸后。
秦风引导著她，缓缓地，退出了这个姿势。
在他的手，从她背上收回的那一刻。
他的指尖。
像是无意地，顺著她的脊椎沟，轻轻地，划了一下。
那短暂的触感，像一道微弱的电流。
让钟小艾的身体，几不可查地，颤了一下。
这次成功的肢体接触。
像一把钥匙。
打开了两人之间，那道无形的，名为“陌生”的隔阂。
钟小艾的身体，记住了这种被呵护、被引导的感觉。
她对秦风的信任，也在不知不觉中，加深了。
训练结束。
两人坐在休息区的懒人沙发上。
秦风为她递上了一杯鲜榨的果汁。
“听说，汉东最近官场震动很大。”
秦风看著窗外，像是隨口一提。
“反腐的力度，前所未有。”
他第一次，直接提到了侯亮平。
用的称呼，是带著一丝疏离和尊敬的“侯处长”。
“侯处长在一线，一定很辛苦吧？”
钟小艾握著玻璃杯的手，紧了紧。
杯壁上冰凉的温度，都无法让她发烫的手心降温。
她没有回答。
只是垂下眼帘，看著杯中橙黄色的液体。
但她眼中的那一抹落寞和忧虑，已经给了秦风最明確的答案。
秦风看著她的反应。
嘴角，勾起一个几乎看不见的弧度。
隨即，他又换上了那副温柔而体贴的表情。
他轻轻地，嘆了口气。
“如果，有什么需要我帮忙的。”
他看著她。
眼神真诚得，像一汪清泉。
“儘管开口。”
“虽然我可能帮不上什么大事。”
他停顿了一下。
用一种只有她能听懂的音量，缓缓补充道。
“但至少……”
“我可以陪你说说话。”
他把自己，精准地，定位成了一个绝对安全，绝对可靠的，情绪倾听者。
钟小艾听著这句话。
抬起头，看向他。
她心中那道，用理智和身份筑起的最后防线。
在这一刻。
开始，摇摇欲坠。