第94章 划时代的技术
第94章 划时代的技术
温德霍斯特的这篇文章，引起了大量的討论。
说是討论，其实是骂战。
分成了几帮阵营。
小牛和尼克斯的阵营不用多说，两边的球迷是对立的，观点自然也是对立的尼克斯球迷不服，小牛球迷则是赞同这些分析有道理。
同时还有大量热火球迷参战。
温德霍斯特是热火的专属记者，而且还是这么多年，对詹姆斯报导的御用记者。
加上周耀锋淘汰了他们，破碎了他们这个赛季的冠军梦。
他们自然是要来给温德霍斯特站台的。
其他球迷，就是吃瓜的比较多了。
包括凯尔特人的球迷，也是一副吃瓜的样子。
他们没有脸去喷周耀锋。
0比3被翻盘，直接创造歷史，已经上耻辱柱了。
属於已经是被打服气了。
和凯尔特人差不多的，还有公牛球迷。
被横扫的他们，也是被打得没脾气了。
而热火这边没有被打服。
他们毕竟和尼克斯鏖战了六场，差一点就能打抢七，一旦打抢七谁输谁贏就不好说了。
所以主要是三方阵营。
尼克斯球迷vs小牛热火联军。
其他球迷全是吃瓜阵营。
达拉斯。
尼克斯的临时训练球馆。
周耀锋是没有关社交媒体的，他不仅看到了温德霍斯特的文章，还有espn的文章他也看了。
当看到。
小牛总计薪资8541万美元。
“卡隆巴特勒的1056万美元不列出来是吧？”
周耀锋看著都想笑。
真就是为了踩尼克斯一脚，什么话都能说得出来。
说白了，媒体也是需要流量，需要製造话题。
包括后来也是，一说小牛夺冠，就说小牛薪资8541万美元的事情。
一个千万年薪的卡隆巴特勒，常规赛就打了29场，季后赛一场都没打。
非要说没有巴特勒那29场的常规赛，西部第三的小牛进不去季后赛，那也没办法。
那就把巴特勒的薪金算进去吧。
不过周耀锋也能理解。
他一个联盟新人教练，排资论辈不受欢迎，是很正常的。
还有就是，就算剔除卡隆巴特勒的千万年薪，小牛依然还是高於了尼克斯薪资一千万左右。
能打球的球员也確实多，还有不少是超值的合同。
这点倒是不能大意。
“周，你在笑什么呢？”
阿特金森疑惑的问道。
“没什么，我在想有什么对付小牛好使的战术。”
周耀锋隨口说道。
“那想到了吗？”
阿特金森好奇的问道。
正当周耀锋想说哪有这么容易想到的时候，突然灵光一闪。
然后著战术板，开始画了起来。
阿特金森好奇的看过来。
他没有打断周耀锋，而是等到周耀锋完成之后，才询问。
“这是什么？”
阿特金森疑惑问道。
"close—out！"
周耀锋大笑著说道。
close—out，也就是上步防守。
“这是什么？”
阿特金森依然疑惑。
周耀锋要让阿特金森协助他来完成这几日的快速让球员掌握技术，所以耐心的和阿特金森解释其中的原理。
首先要明白一点。
原本时间线中，小牛拿到总冠军，他们的三分是全员抽风状態。
季后赛数据中，小牛球员的三分命中率：诺维斯基46%，特里44.2%，史蒂文斯39%，基德37%，佩贾37%，巴里亚32%。
真的是全员抽风级別的三分，能拿总冠军也不奇怪。
在之前的时候，凯尔特人和热火公牛都不是三分大队，他们的三分很依赖核心球员的分球，限制他们核心球员分球，三分自然作用就不大了。
可是小牛不一样，他们是团队进攻，每个人都能扔三分。
在这个时候，传统的小碎步接近，其实已经很难应对这种情况了。
后来隨著三分战术的盛行，联盟眾多球队就开始更新了小碎步接近这项技术，採用了上步防守。
上步防守一开始的发展，是一种个人技术。
但隨著时间的推移，上步防守从个人技术，再一次进化。
成为了一种团队防守链的起手式。
对比传统的小碎步的慢速接近，这种衝刺急停，更適合防守现代篮球频繁的三分。
“周，你说慢一点，我有点懵了。”
大量的信息，让阿特金森这个职业教练都有些遭不住了。
“你可以理解成，防守人全速衝刺接近进攻球员，然后在最后几步，採取特定的脚步技术，快速的减速並保持平衡，然后再做防守动作。”
周耀锋將这个技术的核心，换成了一种更通俗易懂的说法。
阿特金森有种似懂非懂的感觉。
“传统的小碎步在防守的距离中，把更多的部分用来加速可以缩短逼近的时间，那剩下减速的距离就变少了。”
“传统小碎步会將近用一半的时间用於减速，上步防守则是会用三分之一的距离用来减速。”
周耀锋继续教学说道。
“原来是这样。”
阿特金森终於有一种恍然大悟的感觉。
见阿特金森明白原理了，周耀锋就將具体的技术动作写下来。
首先是足跟，然后是过渡全掌，膝前引伴隨提踵，接著就是交替，让衝击力通过根骨，再到距骨，最后到筋骨，用下肢骨骼链分散，这样用於保护膝盖。
看起来是一个会损伤膝盖的动作，实际上非常科学。
通过这样的防守，可以让防守人能干扰其投篮的同时，还能防止对方突然进行突破。
说起来，还是因为几个粉丝说想让他讲解下上步防守，他才做的视频。
不做视频的话，可能他自己现在都忘记得差不多了，做了视频就印象十分深刻。
“周，你不仅仅是战术天才，还可能是最强的体能教练了。”
阿特金森看到周耀锋完整的讲解后，顿时敬佩不已。
简直是令人感嘆。
因为现在周耀锋讲的这些东西，已经超过了战术教练的范畴，那已经是体能教练的工作范围了。
现在最顶尖的训练师，都还没有发明出，这种高效的防守步伐。
这简直就是时代性的东西。
但是阿特金森在感嘆之后，突然意识到了一个问题。
“这技术动作要熟练到比赛的话，恐怕是需要一段时间，我们这几天临时开始训练真的够吗？”
阿特金森突然意识到了这点。
作为一个跨时代级別的技术，要从学会到熟练，也不是一朝一夕的事情。
哪怕他们有顶尖的训练师，和顶尖的球员，想要几天速成难度还是太大了。
其实周耀锋也是觉得，有些赶了。
他也不是万能的，能想得这么全面，他也是现在才想起来有上步防守这么个好东西。
前面的球队也没给他三分压力，就没往这方面去想。
当然，这是挑战，同时也是机遇。
卡莱尔是战术大师，要是这个东西早早就用出来，现在恐怕已经被卡莱尔研究出来了。
现在到了总决赛突然用出来，正好能打卡莱尔一个措手不及。
周耀锋继续拿起战术板画了起来。
“你按这个防守战术去练。”
周耀锋將战术板递给了阿特金森。
“啊？练脚步的同时还要练战术？”
阿特金森有点懵了。
他刚才还在说，光是练脚步，都不一定来得及练出来。
现在还要多练一个战术。
“这个战术是配套上步防守的，一定要一起练。”
周耀锋叮嘱道。
“好吧。”
毕竟周耀锋是主教练，这种关键时候还是要听主教练的。
反正他自己去尽力去做，就已经算是尽职尽责了。
主教练就是考虑全局，助教去做细分的工作。
看著阿特金森的背影，周耀锋露出淡淡的笑容。
他呼叫出自己的教练面板。
在战术板上，画出了这个防守战术。
从首轮比赛打到现在，任何战术，不管再复杂，只要他在这个战术板上画下了，那么这个战术在场上就会用相当高的完成度去运行。
周耀锋刚才就是想到了这点，所以画了个配套的防守战术。
他想到可以卡一个bug。
上步防守是这个战术的一部分，那么球员在完成这个战术的时候，也同时会以高完成度的方式去完成上步防守这个本身的技术动作。
当然，他也观察到了一点，那就是球员本身不会的技术动作不能凭空学会。
所以周耀锋就让阿特金森，对球员们进行上步防守的特训。
纽约教练组配备了顶尖的训练师。
nba球员本身也是业內最顶尖的篮球运动员了。
几天的时候，无法让他们对这个技术动作，达到炉火纯青融会贯通的地步。
但仅仅只是入门使用，还是可以办到的。
那么当球员们跑防守战术的时候，他们对上步防守已经入门了，那教练面板就会让高熟练度的方式去运行上步防守这个技术动作。
如此一来就完美解决了这个问题。
连周耀锋自己都感嘆。
难道他真的是个天才？
达拉斯的另一边。
小牛的训练球馆。
在得知对手是尼克斯后，相比较其他队，比如热火在知道对手是尼克斯就差提前庆祝了。
小牛全队都显得很冷静。
诺维斯基进行著手感保持的训练。
基德则是找了一个地方，自己一个人练习三分。
每个人都在训练著，连閒聊都很少。
一直到休息的时间，才会聊上几句。
“你们觉得尼克斯怎么样？”
巴里亚打开话匣子问了一句。
“不知道，能到总决赛，一定很强。”
诺维斯基用毛巾擦了擦汗水，低沉的说道。
“不管外界怎么说，我们要做好每一个细节。”
基德则是提醒了眾人一句。
基德38岁，诺维斯基33岁。
这个年代由於对抗强度大，不是现代篮球下滑那么慢。
对於他们来说，这可能是他们生涯，最后一次爭夺总冠军的机会了。
他们的心態稳得可怕。
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温德霍斯特的这篇文章，引起了大量的討论。
说是討论，其实是骂战。
分成了几帮阵营。
小牛和尼克斯的阵营不用多说，两边的球迷是对立的，观点自然也是对立的尼克斯球迷不服，小牛球迷则是赞同这些分析有道理。
同时还有大量热火球迷参战。
温德霍斯特是热火的专属记者，而且还是这么多年，对詹姆斯报导的御用记者。
加上周耀锋淘汰了他们，破碎了他们这个赛季的冠军梦。
他们自然是要来给温德霍斯特站台的。
其他球迷，就是吃瓜的比较多了。
包括凯尔特人的球迷，也是一副吃瓜的样子。
他们没有脸去喷周耀锋。
0比3被翻盘，直接创造歷史，已经上耻辱柱了。
属於已经是被打服气了。
和凯尔特人差不多的，还有公牛球迷。
被横扫的他们，也是被打得没脾气了。
而热火这边没有被打服。
他们毕竟和尼克斯鏖战了六场，差一点就能打抢七，一旦打抢七谁输谁贏就不好说了。
所以主要是三方阵营。
尼克斯球迷vs小牛热火联军。
其他球迷全是吃瓜阵营。
达拉斯。
尼克斯的临时训练球馆。
周耀锋是没有关社交媒体的，他不仅看到了温德霍斯特的文章，还有espn的文章他也看了。
当看到。
小牛总计薪资8541万美元。
“卡隆巴特勒的1056万美元不列出来是吧？”
周耀锋看著都想笑。
真就是为了踩尼克斯一脚，什么话都能说得出来。
说白了，媒体也是需要流量，需要製造话题。
包括后来也是，一说小牛夺冠，就说小牛薪资8541万美元的事情。
一个千万年薪的卡隆巴特勒，常规赛就打了29场，季后赛一场都没打。
非要说没有巴特勒那29场的常规赛，西部第三的小牛进不去季后赛，那也没办法。
那就把巴特勒的薪金算进去吧。
不过周耀锋也能理解。
他一个联盟新人教练，排资论辈不受欢迎，是很正常的。
还有就是，就算剔除卡隆巴特勒的千万年薪，小牛依然还是高於了尼克斯薪资一千万左右。
能打球的球员也確实多，还有不少是超值的合同。
这点倒是不能大意。
“周，你在笑什么呢？”
阿特金森疑惑的问道。
“没什么，我在想有什么对付小牛好使的战术。”
周耀锋隨口说道。
“那想到了吗？”
阿特金森好奇的问道。
正当周耀锋想说哪有这么容易想到的时候，突然灵光一闪。
然后著战术板，开始画了起来。
阿特金森好奇的看过来。
他没有打断周耀锋，而是等到周耀锋完成之后，才询问。
“这是什么？”
阿特金森疑惑问道。
"close—out！"
周耀锋大笑著说道。
close—out，也就是上步防守。
“这是什么？”
阿特金森依然疑惑。
周耀锋要让阿特金森协助他来完成这几日的快速让球员掌握技术，所以耐心的和阿特金森解释其中的原理。
首先要明白一点。
原本时间线中，小牛拿到总冠军，他们的三分是全员抽风状態。
季后赛数据中，小牛球员的三分命中率：诺维斯基46%，特里44.2%，史蒂文斯39%，基德37%，佩贾37%，巴里亚32%。
真的是全员抽风级別的三分，能拿总冠军也不奇怪。
在之前的时候，凯尔特人和热火公牛都不是三分大队，他们的三分很依赖核心球员的分球，限制他们核心球员分球，三分自然作用就不大了。
可是小牛不一样，他们是团队进攻，每个人都能扔三分。
在这个时候，传统的小碎步接近，其实已经很难应对这种情况了。
后来隨著三分战术的盛行，联盟眾多球队就开始更新了小碎步接近这项技术，採用了上步防守。
上步防守一开始的发展，是一种个人技术。
但隨著时间的推移，上步防守从个人技术，再一次进化。
成为了一种团队防守链的起手式。
对比传统的小碎步的慢速接近，这种衝刺急停，更適合防守现代篮球频繁的三分。
“周，你说慢一点，我有点懵了。”
大量的信息，让阿特金森这个职业教练都有些遭不住了。
“你可以理解成，防守人全速衝刺接近进攻球员，然后在最后几步，採取特定的脚步技术，快速的减速並保持平衡，然后再做防守动作。”
周耀锋將这个技术的核心，换成了一种更通俗易懂的说法。
阿特金森有种似懂非懂的感觉。
“传统的小碎步在防守的距离中，把更多的部分用来加速可以缩短逼近的时间，那剩下减速的距离就变少了。”
“传统小碎步会將近用一半的时间用於减速，上步防守则是会用三分之一的距离用来减速。”
周耀锋继续教学说道。
“原来是这样。”
阿特金森终於有一种恍然大悟的感觉。
见阿特金森明白原理了，周耀锋就將具体的技术动作写下来。
首先是足跟，然后是过渡全掌，膝前引伴隨提踵，接著就是交替，让衝击力通过根骨，再到距骨，最后到筋骨，用下肢骨骼链分散，这样用於保护膝盖。
看起来是一个会损伤膝盖的动作，实际上非常科学。
通过这样的防守，可以让防守人能干扰其投篮的同时，还能防止对方突然进行突破。
说起来，还是因为几个粉丝说想让他讲解下上步防守，他才做的视频。
不做视频的话，可能他自己现在都忘记得差不多了，做了视频就印象十分深刻。
“周，你不仅仅是战术天才，还可能是最强的体能教练了。”
阿特金森看到周耀锋完整的讲解后，顿时敬佩不已。
简直是令人感嘆。
因为现在周耀锋讲的这些东西，已经超过了战术教练的范畴，那已经是体能教练的工作范围了。
现在最顶尖的训练师，都还没有发明出，这种高效的防守步伐。
这简直就是时代性的东西。
但是阿特金森在感嘆之后，突然意识到了一个问题。
“这技术动作要熟练到比赛的话，恐怕是需要一段时间，我们这几天临时开始训练真的够吗？”
阿特金森突然意识到了这点。
作为一个跨时代级別的技术，要从学会到熟练，也不是一朝一夕的事情。
哪怕他们有顶尖的训练师，和顶尖的球员，想要几天速成难度还是太大了。
其实周耀锋也是觉得，有些赶了。
他也不是万能的，能想得这么全面，他也是现在才想起来有上步防守这么个好东西。
前面的球队也没给他三分压力，就没往这方面去想。
当然，这是挑战，同时也是机遇。
卡莱尔是战术大师，要是这个东西早早就用出来，现在恐怕已经被卡莱尔研究出来了。
现在到了总决赛突然用出来，正好能打卡莱尔一个措手不及。
周耀锋继续拿起战术板画了起来。
“你按这个防守战术去练。”
周耀锋將战术板递给了阿特金森。
“啊？练脚步的同时还要练战术？”
阿特金森有点懵了。
他刚才还在说，光是练脚步，都不一定来得及练出来。
现在还要多练一个战术。
“这个战术是配套上步防守的，一定要一起练。”
周耀锋叮嘱道。
“好吧。”
毕竟周耀锋是主教练，这种关键时候还是要听主教练的。
反正他自己去尽力去做，就已经算是尽职尽责了。
主教练就是考虑全局，助教去做细分的工作。
看著阿特金森的背影，周耀锋露出淡淡的笑容。
他呼叫出自己的教练面板。
在战术板上，画出了这个防守战术。
从首轮比赛打到现在，任何战术，不管再复杂，只要他在这个战术板上画下了，那么这个战术在场上就会用相当高的完成度去运行。
周耀锋刚才就是想到了这点，所以画了个配套的防守战术。
他想到可以卡一个bug。
上步防守是这个战术的一部分，那么球员在完成这个战术的时候，也同时会以高完成度的方式去完成上步防守这个本身的技术动作。
当然，他也观察到了一点，那就是球员本身不会的技术动作不能凭空学会。
所以周耀锋就让阿特金森，对球员们进行上步防守的特训。
纽约教练组配备了顶尖的训练师。
nba球员本身也是业內最顶尖的篮球运动员了。
几天的时候，无法让他们对这个技术动作，达到炉火纯青融会贯通的地步。
但仅仅只是入门使用，还是可以办到的。
那么当球员们跑防守战术的时候，他们对上步防守已经入门了，那教练面板就会让高熟练度的方式去运行上步防守这个技术动作。
如此一来就完美解决了这个问题。
连周耀锋自己都感嘆。
难道他真的是个天才？
达拉斯的另一边。
小牛的训练球馆。
在得知对手是尼克斯后，相比较其他队，比如热火在知道对手是尼克斯就差提前庆祝了。
小牛全队都显得很冷静。
诺维斯基进行著手感保持的训练。
基德则是找了一个地方，自己一个人练习三分。
每个人都在训练著，连閒聊都很少。
一直到休息的时间，才会聊上几句。
“你们觉得尼克斯怎么样？”
巴里亚打开话匣子问了一句。
“不知道，能到总决赛，一定很强。”
诺维斯基用毛巾擦了擦汗水，低沉的说道。
“不管外界怎么说，我们要做好每一个细节。”
基德则是提醒了眾人一句。
基德38岁，诺维斯基33岁。
这个年代由於对抗强度大，不是现代篮球下滑那么慢。
对於他们来说，这可能是他们生涯，最后一次爭夺总冠军的机会了。
他们的心態稳得可怕。
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